家长的陪伴是治疗孩子的一剂良药

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最近,波波被诊断出双相情感障碍。治疗期间,有时候会突然间情绪爆发,向父母怒吼、发火、歇斯底里、砸东西、摔东西,甚至做出自伤、自残的行为。

每当波波有这种冲动行为的时候,尤其是不可控的伤害自己时,父母除了陷入到心疼、自责、难过、悲伤、绝望的情绪中,根本无从下手,对孩子频频出现的行为和情绪束手无策,不知道该如何应对?如何解决?

父母求助

真的不知道怎么办才好......孩子情绪一上来,根本不管不顾,原本以为喊一喊,闹一闹,发泄一下会好些,谁知越来越严重。看着碎了一地的东西,不知道孩子什么时候能恢复正常,除了抓狂也就只剩难过了;最近看着孩子满是鲜血的手,我们真的... (妈妈已经泣不成声)

去医院治疗的这段时间,我们把所有希望都寄托在了药物上,希望能有所缓解和减轻。现在,孩子就像一只随时可能爆炸的“刺猬”,想捧在手心里--不只是扎手,内心更是万箭穿心般的煎熬着,想帮助他却又无能为力,生怕哪句话说错了又引发他的失控;谁能帮帮我孩子...

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第一,确诊后及时复诊,按时服药。

如果孩子已经有了诊断,情绪爆发频繁又非常激烈,家长要陪伴孩子及时复诊,将孩子的状态描述给医生,医生会根据孩子症状调整药物。药物起效需要一个过程,效果并不能立竿见影,大概需要一到两周的时间才会慢慢的好转,所以,在此期间,家长需要细心的观察和耐心的陪伴。


第二,家长要用实际行动来确保孩子的安全。

家长要学会采取一些措施来应对孩子的冲动性行为的后果。比如,把家里易碎、易伤的物品妥善保存,尽量避免孩子冲动时被物品所伤。


第三,家长要尽量稳住自己的情绪并保持距离。

当孩子情绪激动时,首先在确保孩子安全的情况下,与孩子保持一定的安全距离;其次,面对强烈情绪的时候,尽量保持冷静不要过于慌乱和害怕;最后,耐心接受情绪呈现的过程,人的情绪都有高峰期和低谷期,不会一直持续,等孩子平复心情之后再与他进行沟通和交流。


第四,家长要适时的与孩子交流和沟通。

当孩子能够稍微的稳定下来之后,家长可以和孩子有一个关于情绪的交流,可以适当表达自己对孩子的关爱和陪伴,减少孩子对自己的伤害。比如,“妈妈其实不希望你每一次情绪爆发的时候都伤害自己,所以如果下次你再爆发时,可不可以做一些伤害性小的事情?”或者“你可不可以不要用手砸墙,会把手都砸伤,如果下次生气你可以砸床。”


第五,家长需要建构一个认知——过激的行为不是孩子内心真正想要做的,只是无法控制自己的情绪,此时孩子的内心是很痛苦的。家长有时无法了解孩子真正需要什么,所以在借助医疗手段的同时,最好有一些心理专家的帮助,帮助孩子来找到正确处理情绪的方式,以此来慢慢的陪伴孩子更好的疗愈直至康复。


最后希望家长和孩子可以积极配合咨询师进行治疗,也希望每个孩子都可以得到彻底的康复。

孟真

国家认证二级心理咨询师、心理协会首批注册咨询师、心理治疗师、认知行为治疗师、中科院心理所研究生;


擅长青少年心理治疗问题:家庭教育、家长策略、亲子冲突、叛逆、厌学、考前焦虑咨询指导等;

擅长精神症性问题:焦虑、抑郁、强迫、双相情感障碍等引发的情绪性问题


咨询对象:儿童、青少年、家长、成人


愿每个人都可以成为更好的自己。


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—— 咨询师简介 ——
吴玉婷
吴玉婷
国家二级心理咨询师。擅长:缓解不良情绪,包括抑郁、焦虑、无力感等影响日常生活幸福感的负面情绪。改善人际关系,包
所属分类:
孩子教育
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