擅长:心理动力学取向,专注于一对一个案咨询
咨询方向:
1)缓解不良情绪,包括抑郁、焦虑、无力感等影响日常生活幸福感的负面情绪。
2)改善人际关系,包括亲密关系,亲子关系以及工作中的人际关系,帮助来访者在与他人的交流和交往中更加自如,缓解压抑和冲突带来的痛苦感。
3)自我探索和个人成长,帮助有意愿进行自我探索的来访者了解自己,探索个人的行为模式、持续性的心理困扰和原生家庭带来的影响,帮助来访者完善自己。
4)陪伴和关怀,帮助有创伤的来访者重建与人的连接感,在支持和陪伴中帮助来访者重新面对生活。
澳大利亚国立大学心理学专业本科
中国科学院心理研究所硕士
高校心理咨询师
2016.10-2018.12中国中医科学院广安门医院心理科门诊见习
2017.01-2018.11北京回龙观医院心理治疗门诊见习
2017.05-2017.12 (精神专科医院)住院病房见习2016.09-2017.04全国妇联心理援助热线志愿者(接线小时数200+)
2017.07-2019.09中央人民广播电台乡村之声频道心理类谈话节目《乡村夜话》特约嘉宾,每周做客一次