广场恐怖症的关键治疗方法有哪些?

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广场恐怖症的治疗包括药物治疗,心理治疗,以及个体的心理成长。
 

1.药物治疗:药物可以帮助减轻恐惧体验的强度,降低预期性焦虑情绪。
 

2.心理治疗对患者的帮助体现在三个方面:首先是认识惊恐症状,缓解心理压力,消除不良的自我暗示。第二是尽可能不再以回避的形式面对令他们恐惧的场所,有些类似脱敏治疗的含义。第三个作用就是与患者一起在潜意识层面工作。多数广场恐怖症患者病前有些生活事件不如意,比如工作学业压力过大,身体透支,人际关系紧张,或者内心缺乏安全感、情绪压抑等。有的学生到国外留学,对国外的生活忐忑不安,又缺乏兴趣,内心矛盾;有的是工作和照顾家庭的冲突,有的处在情感的分分和和,所有这些都会对人的心理带来冲击和挑战,容易成为广场恐怖症的潜在诱发因素。心理治疗可以帮助患者分析和处理内在心理世界中压抑的冲突、愿望和创伤,从而有助于疾病康复。
 

3.自我成长:个体对心理学感兴趣,对心理现象保持好奇与探索,学会新的表达情绪的方式,最终完善性格,心智日渐成熟。
 

 
—— 咨询师简介 ——
李津廷
李津廷
国家二级心理咨询师​;擅长:儿童青少年学习能力提升、注意力提升、潜能开放、考前减压、克服恐惧心理(恐高、恐坐飞
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