1.A 型性格(type A character)与A 型行为(type A behavior)的特征
2. A 型行为类型的产生
Ａ型行为是在紧张繁重的学习工作中产生，形成于青春期学习和开创事业阶段，定型于中年时期的激烈竞争和成就事业阶段。具有时间紧迫感以及过分竞争性和（或）敌意的Ａ型行为者，容易发生影响健康的AIAI 反应，即 aggravation(恼火)、irritation(激动)、anger(发怒)、impatience(急躁) 。但Ａ型行为与抑郁相关无统计意义，说明Ａ型行为者神经过程兴奋性强而抑制性弱，常伴有情绪冲动和宣泄而不致抑郁。
个性的形成一方面取决于遗传或先天的作用，另一方面取决于外界环境或后天文化教育、社会经济地位等社会环境的影响。Ａ型与Ｂ型行为模式的差异主要是由于环境紧张、压力等因素所造成；Ａ型行为的大学生遇生活事件，如受惩罚、亲友及财产丧失、健康与适应问题等总应激量明显多于Ｂ型学生，个体长期处在不利的环境中易发展成Ａ型行为模式。与Ｂ型学生相比，Ａ型学生承受的学习压力并不突出，分析原因可能是Ａ型行为者成就感高，学习动机强，能在学习上投入较多的时间，因此他们较少受到考试的压力。
许多研究证明，Ａ型行为与心身疾病有不同程度的相关性，Ａ型行为与愤怒、焦虑和敏感等情绪症状显著相关，对身心健康的影响始于青年时期，中年后常常诱发冠心病的发生。镁是神经运动的必需元素，是能量代谢不可缺少的物质，镁有镇 青春期科学——青春期生理、心理、行为与保健静神经的作用。在紧张的脑力劳动和体力劳动时，血液中的镁大量地从尿液中排出，镁排出过多，人的情绪易于激动，尤其是易惊、易怒、易恐；A 型性格的人血中易缺镁，易患高血压、心脑血管疾病（冠心病）等，因此应多服用含镁的食品。
B 型性格(type B character) 行为者的特点与 A 型性格的人相反，主要表现为悠闲自得、慢条斯理、遇事不慌张、不好胜争强，总希望生活过得舒服一点，不计较个人成就。他们安宁、松弛、容易相处；抱怨较少、顺从沉默、节奏迟缓，具有浪漫性、客观性，轻原则重现实。缺乏刚毅、处处要强的性格特征，在陌生场所能够从原来的精神状态解脱出来，坚持自己的主张；他们有责任感、视野窄小，注意力多集中在儿女身上。成年期则克制自己、稳重谦虚，不愿过分表现自己；B 型行为者为谨慎派，典型的内外有别的性格倾向，有较好的人际关系。
C 型行为(type C behavior) 模式特征是温顺，好压抑自己的情绪、好生闷气，性格内向、克制自己、忍让，尤其是怒而不发、过分谦虚、过分依从社会，回避、调和矛盾，竞争意识不强，具有抑郁型气质。C 型性格与行为模式为一种容易发生癌症的模式，美国哈佛大学医学院专家柏瑞仙寇的研究发现：喜欢抑制烦恼、绝望或悲痛情绪的个性；害怕竞争、逃避现实，企图以姑息的办法，来达到虚伪、妥协的目的；表面上牺牲自己为别人打算，但心里又有所不甘；遇到困难当时并不出击，到最后却作困兽之斗等悲观的个性，称为 癌症性格。因为压抑消极情绪、精神创伤，则淋巴细胞功能消退、免疫力低下，压抑紧张则损伤细胞的 DNA 的自然修复，易患肿瘤、癌症。
这位专家分析指出：凡是表面逆来顺受、毫无怨言，内心却怨气冲天、痛苦挣扎的人，不仅在体内产生一系列的变化，而且破坏人体的免疫系统最后就会任由癌细胞繁殖，以至于死亡。分居、离婚均可导致 T 细胞减少、NK 细胞（自然杀伤细胞，是淋巴细胞的亚型，可产生细胞毒，杀伤癌细胞和被病毒感染后的细胞）减少。美国霍普金斯大学的汤姆斯博士，经过二十多年的观察，发现后来得癌症的人，大抵都有父母失和、青少年时代曾有感情创伤，因而逃避人际关系的因素。
