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心理医生

职场人际关系困扰着很多人,那么如何更好地把握职场同事之间的心理距离,构建和谐的同事关系呢?接下来,让我们来回答这个问题。

相互尊重:由于人与人之间相互尊重,给对方适当的空间和时间,同事不必太亲近或太疏远,太亲密不利于工作的发展,疏离而显得不人情味,成为每个人都不喜欢的冷面人。

充分肯定和认识同事的工作能力是保持良好关系的先决条件:同事的关系既是合作关系,也是竞争关系。不要告诉同事他们在工作中正在做什么,否则,同事会觉得你否定了他们的工作方法,甚至他们的能力。心理不适自然会影响同事之间的关系。

正确处理同事之间的矛盾:同事经常因工作原因而发生冲突是正常的,但有些朋友不是在与同事发生冲突后退缩,就是与其他同事交谈,这不利于矛盾的消除,甚至使矛盾更深、更深;同事之间的冲突之后,如果要及时解决工作场所的冲突,就应该及时做好积极的沟通,否则,有些别有用心的人就会趁机挑起矛盾。

要注意的是沟通要真实、坦率,要实事求是,不要泛泛矛盾,当然,我们也可以要求同事喝杯咖啡或吃饭,在轻松的环境下互相交换意见,让对方知道,其实我们都是工作的,彼此没有偏见,只要彼此的态度是真诚的,就可以把大大小小的东西变成小东西,和谐的同事关系自然就会建立起来。


—— 咨询师简介 ——
周晓艳
周晓艳
国家二级心理咨询师,拉康派精神分析师。擅长领域: 毕业于中科院心理研究所心理咨询与治疗专业,擅长以下方面的心
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