挽回爱情最重要的是一个人的气势，输了爱情但是决绝不能输了气场，一段爱情的成败，面对对方的心态很重要，有时候不是对方不在乎你，而是你把对方看得太重。一旦自己没有了分量，你再努力也难压制住对方嚣张的气焰。情感咨询专家介绍挽回爱情的几个技巧，大家一定记住了：
一、平和的心态
当一段爱情面临失去时，最重要的是不能意气用事，不能因为当时的感触控制不住自己的冲动情绪，一旦无法自我控制时，你的吸引力会从零降为负数。失去爱情不可怕，可怕的是失去信心，有信心在就可以重新博取爱情，没有信心只能让对方越来越嫌弃你，因为当对方决定要和你分开时是不会听你唠叨或辩论的，学会闭嘴最第一步。
二、无所谓的状态
爱情来临时我们会忘记时间，同样时间也可以忘记爱情，失去的叫爱情而不是真爱，真正的爱情求之不来挥之不去，失去后我们可以不放弃，但是必须要学会先放下，一旦自己有了无所谓的状态后，对方的气场才会慢慢变弱，我们再随着对方的状态变化一步步的去调整主动权。
三、尺度的把控
爱情相处其实很简单，既然两个人能走到一起就说明对方对你的基本条件是认可的，比如外在形象、家庭背景等，但是最后为什么会导致分开？不要说性格不合适，而是两个人在相处的过程中不懂得把控相处的尺度，如果两个人不能相互去感受对方的感受时，矛盾会越来越多。
四、自我问题检讨
心态再好，尺度把控的再到位如果自己没有任何改变，对方也不愿意在回头选择一个不思进取的人，一个人可以没有能力，可以不够完美，但是必须要有长进。两个人在一起需要看到的是前方的光明，而不是死水一潭。检讨自身的问题，积极做出调整用行动去证明一切，而不是光靠嘴去承诺。
