曾柏洁
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         【个人介绍】

      【给咨询者的一句话】

曾柏洁

心理咨询师 200元/节/50分钟

  职称:高校心理健康教师 心理咨询师

  • 咨询特长
  • 专业背景

擅长:

1.关系议题:

“孤独却又渴望,但是信任好难(亲密关系);

我是不太可能和父母坐下来好好说话(亲子关系);

融入同事的圈子好难,早上碰见时也要掂量再三才打招呼(同事关系);

导师总是不愿意把重要任务分配给我(师生关系)...”

面对各种关系,总是感觉手忙脚乱,而它们又是那么重要。

2.学业议题:“我每晚都纠结该不该换专业到深夜三点(专业定向);

期末考试时间快到了,我一走到教室就感觉疲惫(学业压力);

我再挂科就要退学了,但是我依然不想走进教室(学业倦怠)...”

学业是通向美好未来的路途,可是把握好路途中的行进、方向、节奏真的一点都不容易。

3.情绪困扰:“持续失眠和情绪低落已经好长一阵了,做什么也提不起兴趣;

看到他我总是紧张出汗,手脚也不知道如何放;我总是嫉妒光辉笼罩的哥哥;

月季末的考核让我一周都没食欲...”

总是不知不觉就深陷情绪旋涡中出不来,集中不了注意力、甚至有时候都感受不到生活的意义。

9
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