【家长沙龙招募】从“自我滋养”到“家庭滋养”——如何提升家庭情绪能量
2025年华璨心理智慧父母
『家长沙龙』第7期
亲爱的家长朋友，您是否经历过以下这些时刻：
孩子哭闹不“听话”，家长的情绪比孩子更强烈……
明明想耐心沟通，话到嘴边却变成指责……
越努力“做个好家长”，越感到疲惫无力……
我们与孩子是该像大海接纳溪流，还是应该像修理工与漏水的容器？
心理学告诉我们，父母对孩子情绪的容纳度，决定了孩子内心世界的宽度。
当我们不再执着于修剪情绪的枝蔓，孩子反而能长成内心丰盈的大树；当我们给予情绪流淌的空间，生命的可能性才会真正展开。
我们无法独自消化所有情绪，但可以通过学习成为自己和他人的“容器”，将混乱转化为意义。本期沙龙不仅是带领家长探索家庭情绪与育儿指南，更是一场自我疗愈的旅程——唯有先涵容自己的不安，才能真正为孩子提供情绪的安全港湾，促进从认知到行为的转化，构建滋养型家庭关系。
【沙龙亮点】
用案例拆解比昂的“容器理论”，拒绝晦涩术语，精准把握情绪转化底层逻辑。
家庭情景剧，掌握如何应对孩子情绪风暴
通过正念练习和自我教练打破原生家庭的情绪魔咒，稳定自我内核
【沙龙对象】注重亲子关系，渴望个人成长的家长；心理学爱好者。（为保障活动效果，招募人数上限12人）
【沙龙费用】99元/每人，转发朋友圈者69元/每人，两人同行(团报)49元/每人
【沙龙时间】2025年5月25日（周日）14:00-17:00
【沙龙地点】北京市西城区车公庄西大街彩印大厦7层(北京华璨心理咨询中心)
【带领老师】张莹波老师
团体心理咨询师
卫健委中级心理治疗师
家庭教育高级讲师/正面管教家长/学校讲师
儿童专注力培训指导师
国家绘画测验与心理投射分析师
高级沙盘游戏咨询师
Oh卡高级心理指导师
中科院心理所督导心理教练
清华大学“心花人生”国际抑郁症项目心理专家
中科院心理所积极心理品质学生课程项目组成员
移空技术委员会委员
北京市积极心理学协会心理教练专委会委
张莹波老师具有5年精神科临床医师背景。目前个案咨询累计达5000余小时，为百余所知名中小学、多家企事业单位、机关单位、社区中心提供培训讲座、团体辅导2000余场次。
【报名联系】
如对沙龙感兴趣的家长朋友，请联系咨询助理老师具体咨询报名。
北京华璨心理咨询中心
专业的心理咨询团队
点亮心灯 照亮人生
联系电话：
010-88680603
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