对于很多迷恋爱情的人来说，失恋就像晴天霹雳。所以，没有人愿意无缘无故的失恋，就像没有人愿意莫名其妙的被闪电击中一样，但是失恋往往是独立于我们的意志的。也许我们在恋爱的时候想过失恋，但是当它真正临近的时候，我们发现失恋的痛苦甚至比我们想象的还要强烈，以至于我们不愿意相信这个事实，甚至开始逃避，讨厌，变得暴躁，开始从一个极端走向另一个极端。其实说起来，失恋之所以痛苦，是因为我们放不下某种态度，放弃某种习惯，正视某种现实，做一些坚持。所以面对失恋，我们应该这样做。
1.在一起是缘分，不在一起了是缘分已尽
不是出轨，不是纯粹的阿q，只能说是安慰自己最好的方式。不管你是爱是恨，在你说不爱的那一刻，你一刀割断，消失的无影无踪。
2.忘记该忘记的，记住该记住的，接受该接受，然后，改变能改变的
说不出不好的话就忘不了，开心了就记住。这可能更痛苦。对每个人来说，都应该有选择地遗忘和接受，这样才能不断给你带来快乐。然后你就可以有选择地记忆了。对于那些只给你痛苦的人，你一定要尽可能忘记；如果你不能忘记或接受一件事，就把它作为改变的动力，自然地在你心里扎根，不勉强，不内疚。
3.两个人时，善待对方，一个人时，善待自己
如果这个不能一直做，那就从现在开始努力去做。如果你一直对对方很好，但还是无法避免失恋的结局，那就好好对自己。当你出现的时候，你可以善待自己，也可以善待他人。
4.爱过，痛苦，才会金刚不坏
失恋的辛酸也许会让下一段爱情更理智。只有经历过一次失恋的痛苦和煎熬，克服挫折后才会开始成熟。爱的觉醒意味着自我的觉醒和世界的觉醒。对于弱者来说，真正的失恋经历足以毁灭一个世界；对于强者，你会得到一个世界。所以，不如把每一次失恋都当成你通往坚不可摧的加持之路。
5.失恋了就不要再有牵扯的瓜葛
女人有时候渴望男人的温度和保护，男人有时候怀念女人的温柔。但如果不能适应一个人，只会让自己更痛苦，让对方更痛苦。失恋了就不要做朋友，不要做身体安慰者，做最简单或者最熟悉的陌生人就好。
#p#分页标题#e#6.失恋算什么让我们重头再来
不要相信失恋会永远发生在你身上，除非你每次都遇到同类型的人，每次失恋后都不愿意改变那些不好的事情，否则，你不会是唯一一个发现不好的人。失恋没什么。关键在于失恋。我们能振作起来重新开始吗？
心理解读：所以，不要问为什么。没有爱的理由，也没有不爱的理由。爱与不爱没有特定的原因。你只要不断前进，不断追求。
